5か月目になりました！ ついに、太ももを正面から見たときかなり違いが出てきました。 どんなにダイエットしても、太ももの後ろの部分を痩せさせるのは困難です。 脂肪吸引を行わなかった場合は、体重を減らすためには極端なダイエットをする必要があるかもしれません。 手術前の太ももの写真と比較すると、変化が顕著に分かります。 手術によって体重を減らすことは簡単だといわれますが、それは本当だと思います。今後も自分の理想の足に向かって頑張り続けます。

　気付かないうちに4ヶ月が過ぎました。 この時点で、太ももの痛み、こわばり感のほとんどがなくなりました。 長時間座って起き上がることも難しくありません。 ストレッチと有酸素運動も並行して行っています。 私の場合、体型がかなり筋肉質なので、食事をもっと管理する必要があると思います。数字の11のように見える細い足を実現するために、私はもっと頑張ります。

　腫れが完全に治るには通常約1年かかると言われましたが、3ヵ月目まででもだいぶ改善してきました。 筋肉の硬さもほとんどなくなりました。 しかし、まだ傷口にクリームと軟膏を塗る必要があります。 また、私の場合は脂肪より筋肉の方が多かったため、手術後に大きな変化は見られないと言われていました。 脂肪吸引を受けたとしても、必ず細くなることを意味するものではないと思います。 結果を得るためには一生懸命努力する必要があります！ 私はダイエットでなんとか47kgに達しました。 以前は無意識に食べ物を詰め込んでいたので、太ももの後ろと内側の脂肪を無くすのがとても大変です。 しかし、太ももがぼこぼこと見えていたときよりも、今は良くなっているとハッキリ分かります。 圧迫服を着続けなければならないことは、いい結果を得るためには特に大変さを感じません。 もとの姿を取り戻すために、2倍の努力をしなければなりません。

　１ヶ月が経ちました！多くの人から腫れがだいぶ引いたと言われて、今から最終結果を見るのをとても楽しみです！外側のむくみは、ほぼなくなりましたが、内側の太ももや膝の部分のむくみは、引くまでしばらくかかりそうです。脚と径部の後ろの部分が硬く凝っています。医者がこの領域をたくさんマッサージするように言った理由が分かりました。今は立ち上がったり座ったりするとき鋭い痛みは感じなくなりましたが、内側部分の硬い凝りのみまだ残っています。 3週目までに、圧迫服を約2インチサイズダウンすることができました。数週間経つに伴い、圧迫服を縮小修正していく必要があります。医師は、3週目からは圧迫服は1日12時間着用すれば大丈夫だと言いましたが、念のため、出かける時以外はほとんど着るようにしています。また医師からは、脂肪吸引だけでは太ももに劇的な変化はないことを説明され、今後ダイエットをする必要があります。ここ何ヶ月かで余分な体重はすべて減らせるかと思いましたが、そうではないようです。今後、体重を減らすことをこれまで以上に心に決めて実行する必要があります。

　もう二週目です！ 今では、あざはほぼ良くなってきました。 痛みもかなり減りました！座って起きようとしたときは、まだ激しい痛みがあります。塊の凝りの部分もまだ消えません。凝った部分が早く良くなくなるといいのですが。   腫れは良くなりましたが、太ももの内側部分はまだ時間がかかりそうで、控えめに言ってもかなりイライラします。   マッサージと定期的なウォーキングは継続していて、新たに足浴セッションも始めたので、おそらく回復が進むのではと思います。 スキニージーンズを履いたカッコ良いい足に早くなりたいです!!

　ついに、脂肪吸引をしてから一週間が経ちました！個人的には、5日目と6日目に、特に座ったり立ち上がったりするときに最も痛みと腫れを感じ、太ももは引き裂かれているような痛みでした。青あざは6日目までに出始めましたが、今日は少し消えています。医師から定期的にマッサージすることで筋肉のこわばりを和らげることができると言われました。毎日約30分から1時間歩くようにしています。 6日目にフォローアップ治療のために病院を受診しました。その時医師から’塊の部分があり非常に深刻だ’と言われてしまいました。もっとマッサージや散歩が必要だと言われ、自分としては管理をしているつもりだったので、非常にがっかりしてしまいました。太ももの後ろの傷が裂けてしまうのではないかと心配しましたが、それは心配しないと言われました。脚のその部分はよく使う部位なので、回復しやすいとの説明をうけて、安心した気持ちで家に帰りました。その後マッサージとウォーキングを長く行うようにしたら、その効果がでたのか、あざがほとんど消えていきました。早くスリムになった太もものラインが見たいです。

　私は以前から脂肪吸引を受けることを真剣に考えてきました。体重は約50kgでしたが、太ももに脂肪が多くついていました。いつも相談には行ったのですが、最終的に手術をするまでには至りませんでした。ストレスが原因で3か月間でさらに体重が15kg増え、太ももがさらに太くなってしまったので、脂肪吸引を再考し始めました。最初に思い浮かんだのが Rovl avenue美容外科でした。以前相談に行ったとき医者が詳細に説明してくれたことを覚えており、これまで行ったことのある中で最も友好的なクリニックでした。それがRovl avenue美容外科での手術を決めた理由です。 　今日は手術後3日目です。痛みは手術当日と同じくらいかと思っていましたが、それほど強くはありませんでした。一人で歩いて、バスに乗って家に帰ることができました。私は筋肉量が多いので、抽出した脂肪は1500ccととても少ないと思いましたが、ドクターは私には最適な量を抽出してくれたと思います。しかし、翌日、痛みが悪化してしまいました。私は一瞬眠りについたのですが、次の瞬間、太ももの激しい痛みで目覚めました。手術した人の中には手術直後から通常の日常生活を再開できる人もいれば、一日中ベッドに横たわる以外に何もできない人もいます。動くことは早期回復に役立つと思い、毎日約30分間歩きました。またマッサージをしたり、圧迫服を着る前にしわや弛みを平らにするなど、基本的に医者から言われたすべての注意事項と禁止事項を守りました。腫れは10日目までは大変で、いつも早く時間が経過してほしいを願っていました。